SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wszystko o

  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Haha muszę do nich napisać i w końcu na gh bedzie mnie stać :D haha Jeżeli chodzi o poszczególne posiłki to wszystko się zgadza co do grama :) Zmieniony przez - winterR w dniu 2020-12-09 09:05:37

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-09 09:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słodziki: które są naturalne, a które sztuczne?

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    Na początku warto wyjaśnić, iż kryterium czy dany związek ma pochodzenie naturalne, czy syntetyczne, ma drugorzędne znaczenie. W ostatnich kilkudziesięciu latach poznaliśmy setki naturalnych trucizn, niektóre są równie skuteczne, jak opracowana przez człowieka broń masowego rażenia (np. chemiczna). Wspomniany termin jest eufemizmem. Podsumowanie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2104 Data: 2020-12-09 08:57:56
  • Gnidusek - Droga po spełnienia marzeń - 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Przesrane. Ja o dziwo wyleczyłem się z sercowych problemów. W końcu tak pękło, że w sumie to w dupie mam %-) Jedynie przesrane, że ciężko się z jakąś ustawić bo wszystko zamknięte i pizga złem i nudzę się tak, że zaraz topke w metinie dowale %-) Zmieniony przez - Cayek w dniu 2020-12-08 21:20:04 No łatwo nie jest ... każda myśl z czymś związana [...]

    Odpowiedzi: 4482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-08 21:34:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gnidusek - Droga po spełnienia marzeń - 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Przesrane. Ja o dziwo wyleczyłem się z sercowych problemów. W końcu tak pękło, że w sumie to w dupie mam %-) Jedynie przesrane, że ciężko się z jakąś ustawić bo wszystko zamknięte i pizga złem i nudzę się tak, że zaraz topke w metinie dowale %-) Zmieniony przez - Cayek w dniu 2020-12-08 21:20:04

    Odpowiedzi: 4482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-08 21:19:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ilość tłuszczów w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i źródeł tłuszczów, które chcesz podbijać. W przypadku tłuszczów warto przyjrzeć się dokładniej propozycji kwasów tłuszczowych w diecie. Sam zwiększanie tłuszczów to nie wszystko. Istotne są też proporcje omega 3 do omega 6 i kwasów nasyconych do nienasyconych. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1468 Data: 2020-12-08 17:32:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://i.imgur.com/HBgW5NK.jpg Claressa Shields Instagram Claressa Shields trenuje z Jonem Jonesem i Holly Holm przed swoim debiutem w MMA Mistrzyni boksu trzech dywizji Claressa Shields skorzystała z pomocy dwójki byłych mistrzów UFC, przygotowując się do przejścia na mieszane sztuki walki i swój debiut w organizacji PFL. Claressa Shields, [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3499 Data: 2020-12-08 16:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O i dzięki! Kolejna oszczędność dzisiaj :-D Teraz muszę się zastanowić na co to wszystko wydać %-)

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-08 15:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • covid19

    Post
    Doping

    [...] Aż serce się raduje, jak widzę niektórych starszych ludzi, którzy żyją po 80, 90 lat w zdrowiu. Przeżywali wojny, obozy, głód, biedę, fizyczną pracę całe życie. Oddałbym wszystko za takie zdrowie. Za x lat, pewnie nie za naszego życia ludzkość będzie tak słaba, że katar zabije bo organizm będzie sztucznie chroniony od narodzin. Postęp jest [...]

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-08 14:02:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • covid19

    Post
    Doping

    Z tego co pisze nasz Koks. Ludzie żyją co raz krócej mimo że żyją co raz dłużej. 100 lat temu żyli krócej niż 300 lat temu a 300 lat temu krócej niż 5 tys lat temu. Wszystko logiczne i już się zgadza %-) Bo Ci co ganiali za mamutami z dzida dziś by żyli 200 lat. Czyli ten rozwój cywilizacji trochę wydłuża życie ale jedna trochę skraca... 8-) [...]

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-08 13:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • covid19

    Post
    Doping

    Z tego co pisze nasz Koks. Ludzie żyją co raz krócej mimo że żyją co raz dłużej. 100 lat temu żyli krócej niż 300 lat temu a 300 lat temu krócej niż 5 tys lat temu. Wszystko logiczne i już się zgadza %-) Bo Ci co ganiali za mamutami z dzida dziś by żyli 200 lat. Czyli ten rozwój cywilizacji trochę wydłuża życie ale jedna trochę skraca... 8-) [...]

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-08 12:52:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Miałem taką samą sytuację jak ty 4 lata temu tylko 3/4 x boks plus fbw byłem u 3 lekarzy zero konkretów badania podobne jak u ciebie wszystko w połowie widełek na papierze tylko teść 211 na 800. Z perspektywy czasu jak o tym myślę to najlepiej było by wrzucić trochę na luz z treningiem i zobaczyć czy ciało "zaskoczy" ja wybrałem szybka drogę i po [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 7933 Data: 2020-12-08 12:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] miałem z nim tylko krótki przed wielu laty kontakt i to w formie trójboju .Ale z tego co wiem w WL tez zaszły zmiany chociażby starty w różnym sprzęcie ( koszule,proce ) a wszystko w pogoni za wynikiem ( ciężarem ). Dla tego rozumię argumenty zwolenników odbijania w WW bo to też napędza wynik ( ilość powt. ) jakość wykonania powtórzeń ( [...]

    Odpowiedzi: 3950 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-08 11:51:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Polaczenie treningu biegowego oraz FBW

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] tygodniu biegalem oraz 3x trenowalem FBW (pn-sb). Do konca tego roku chce sobie zrobic cos w stylu "testu" czy jestem w stanie to robic, jak sie bede czul i tak dalej, jesli wszystko bedzie okej, to od nowego roku chce trenowac boks (pn, sr + ew.pt) oraz bieg + fbw (wt, czw, sb). Z czasem bede sie staral probowac zorganizowac regeneracje i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 673 Data: 2020-12-08 10:01:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • covid19

    Post
    Doping

    [...] To jest prawo natury. Tak samo to działa ze wszystkimi zwierzętami o których mówi Krystyna Czubówna w niejednym programie przyrodniczym. Dwa to co Kolega powiedział. Na wszystko leki i suplementy. Osobiście jestem anty i jak miewałem jakieś grypy, przeziębienia nie stosuję nigdy nawet gripexu. To mój wybór a ostatni antybiotyk brałem [...]

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-08 09:02:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • malay tiger ALPHA ZENECA -MEDICAL PHARmacies-AlphaGEN co wybrać AZ MT jak ori tutaj musisz uwazac Medical i AG u mnie malo polularne Ale jesli chodzi o testy wszystko bedzie dzialac kierowal bym sie cena i wygoda 1ml/10ml viale

    Odpowiedzi: 33996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-08 08:43:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    [...] cały blok wykładowy, że buduję siłę ud. Ale też za bardzo nie uważam ludzi z PZKOL za autorytet, bo wiem jak na moich studiach była z wiedzą niektórych wykładowców ;-) Mimo wszystko wydaję mi się, że może w tym "coś" być. Wbrew pozorom zawodowi kolarze robią takie treningi, na obozach przygotowawczych w górach. My nie możemy sobie pozwolić na [...]

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-08 07:23:18 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Kurczenie jąder

    Temat
    Doping

    [...] moszna jest za to odpowiedzialna ,może znacie jakieś leki które w tym pomagają. Od kiedy tylko zacząłem pierwsze cykle to zawsze mam z tym zaj**.. problem praktycznie ciągle wszystko jest małe. Rok temu udałem się rok temu do Endrokrynologa przepisał 1ml propa 100mg na tydzień i po 2 latach bez sterydów po miesiącu i tak jaja pozamiatało, teraz [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2020-12-08 06:15:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jednak mimo wszystko chciałem oxe solo ale boje się falyszwek mimo badań. Wiec co myślicie o tym ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2020-12-08 01:35:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • covid19

    Post
    Doping

    Dla mnie jakieś bzdury wypisujesz kolego. Kiedys ludzie byli zdrowsi bo był słabszy dostęp do lekarzy mniej badań mniej chorób diagnozowano i połowa ludzi umierała a nikt nie wiedział na co bo diagnostyki nie było żadnej. Kiedys niby nie było cukrzycy ale 'zdrowi' ludzie umierali we śnie bez przyczyny. I takich przykładów można dawać sporo. [...]

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-07 19:45:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna+beta alanina

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] alanine. Kreatynę będę brał jak za pierwszym razem czyli jednorazowo 5g a bete chciałbym brać 2 razy po 2 g, pytanie mam natomiast takie o ile załóżmy rano biorę 2g bety i wszystko jasne to na wieczór chcę brać kreatynę i drugie 2g bety, czy mam najpierw rozrobić kreatynę w szklance wypić i następnie rozrobić beta alanine czy mogę do jednej [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1723 Data: 2020-12-07 18:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)